連蛋白-1可以減少腸道滲透能力，因為腸道滲透性增加，容易造成肝臟受損，使脂肪肝更易纖維化，若纖維化狀況惡化，就形成肝硬化。

第一型佔85%，C1抑制酶分泌不足引起新北市立土城醫院風濕過敏免疫科主治醫師陳遊則指出，目前最常見的遺傳性血管性水腫（HAE）大多是第一型佔85%，是由於C1抑制酶（C1-INH）分泌不足所引起的。喉嚨痛1個月竟是「HPV誘口咽癌」。

目前在急性發作時有緩解症狀的藥物可以使用，以避免發生致命的危機。與過敏症狀很類似遺傳性血管性水腫可能發生在任何部位，像是上述患者發生在喉嚨，甚至壓迫到氣管，導致發生呼吸困難，緊急時還可能需要插管或進行氣切，若是沒有及時治療，恐怕會有窒息危機。第二型遺傳性血管性水腫（HAE）則佔15%，原因是C1抑制酶功能發生異常，但兩型皆是SERPING1 基因變異所導致，而極少數小於1％的患者則與其他的基因有關。有相關症狀和家族史，請盡速就醫檢查陳遊則說明，除了透過有無家族史，以及反覆腹痛、肢體腫脹或喉頭水腫等症狀之外，還可以抽血檢測C3與C4的含量做初步的判斷。醫揪「3大劣習」 確診晚期多敗在這點。

此外若是水腫發生在腸胃道時，反覆的腫脹也會造成患者猶如生產般的腹痛、腹水甚至無法進食，且常被誤診為腹部急症，因而接受不必要的腹腔手術。口臭、喉嚨痛、聲音啞恐是頭頸癌。台中／葉嘉雯、陳世杰責任編輯／林均。

公告寫著，即日起外帶收5元小費，內用收10元小費，讓民眾覺得根本是明目張膽跟顧客索取小費，要漲價就直接漲，比較都能接受，不需要強迫要小費，但也有人覺得，店家已經標明清楚，若不想給小費就不要吃4、迷思：科技海綿越堅硬越好？科技海綿的質地通常比傳統海綿硬，但這不意味著越堅硬越好。科技海綿是一種現代清潔工具，它擁有許多優點，但隨之而來也產生了一些迷思和誤解。在使用完畢後，請及時將科技海綿擰乾或風乾，以保持其乾燥狀態。

例如，它不適用於粗糙表面、特殊材質，也不適用於柔軟表面，如沙發等。（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）【延伸閱讀】．洗碗機很方便，但1物質沒洗乾淨留在碗盤上，吃進肚恐會損害腸道健康．去污、除臭、防潮「小蘇打粉9大妙用」曝。

定期用溫和的肥皂水清洗，並沖洗乾淨，然後風乾，可以確保科技海綿的衛生狀態。3、迷思：科技海綿可以用於電子設備？這是不正確的。針對這些問題，你也犯了嗎？1、迷思：科技海綿能夠清潔一切？科技海綿確實是一種有效的清潔工具，但並不適用於所有情況。5、迷思：科技海綿可以長時間濕潤？科技海綿的質地可能受到長時間潮濕的影響，影響其效果和使用壽命。

使用專門的電子清潔劑和微纖維布，可以更好地保護這些設備。科技海綿不適合用於清潔電子設備，如智能手機、平板電腦等。過度的力量可能會導致表面刮傷，應該避免強力擦拭，以免對物品造成損壞。2、迷思：科技海綿不需要清洗？雖然科技海綿不會像傳統海綿一樣容易滋生細菌，但它仍然需要定期的清洗和保養，以確保它的清潔效果和使用壽命。

選擇適合的清潔工具對於不同的清潔任務至關重要。營養師提醒「2大禁忌」：恐害皮膚爛

在使用完畢後，請及時將科技海綿擰乾或風乾，以保持其乾燥狀態。3、迷思：科技海綿可以用於電子設備？這是不正確的。

科技海綿不適合用於清潔電子設備，如智能手機、平板電腦等。科技海綿是一種現代清潔工具，它擁有許多優點，但隨之而來也產生了一些迷思和誤解。針對這些問題，你也犯了嗎？1、迷思：科技海綿能夠清潔一切？科技海綿確實是一種有效的清潔工具，但並不適用於所有情況。選擇適合的清潔工具對於不同的清潔任務至關重要。2、迷思：科技海綿不需要清洗？雖然科技海綿不會像傳統海綿一樣容易滋生細菌，但它仍然需要定期的清洗和保養，以確保它的清潔效果和使用壽命。（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）【延伸閱讀】．洗碗機很方便，但1物質沒洗乾淨留在碗盤上，吃進肚恐會損害腸道健康．去污、除臭、防潮「小蘇打粉9大妙用」曝。

過度的力量可能會導致表面刮傷，應該避免強力擦拭，以免對物品造成損壞。定期用溫和的肥皂水清洗，並沖洗乾淨，然後風乾，可以確保科技海綿的衛生狀態。

4、迷思：科技海綿越堅硬越好？科技海綿的質地通常比傳統海綿硬，但這不意味著越堅硬越好。營養師提醒「2大禁忌」：恐害皮膚爛。

例如，它不適用於粗糙表面、特殊材質，也不適用於柔軟表面，如沙發等。使用專門的電子清潔劑和微纖維布，可以更好地保護這些設備。

5、迷思：科技海綿可以長時間濕潤？科技海綿的質地可能受到長時間潮濕的影響，影響其效果和使用壽命因為台灣的飲食相較於歐美國家，較少有喝牛奶的習慣，早餐店販售的牛奶也多為調味乳，中式早餐店雖有無糖豆漿可選擇，但豆漿的鈣質又只有牛奶的十分之一，因而容易發生鈣質攝取不足。6、足夠的鈣質：青少年的發育期是補鈣的黃金時期，為了幫助體格生長發育，建議早上的飲品優先選擇乳品，乳糖不耐症者可以改選起司、優格或優酪乳。3. 吐司舖平，並依序舖上起司片、鮪魚、玉米粒、番茄片。

2. 將大番茄洗淨切片備用。一頓均衡的早餐建議應至少包含三種以上的食物種類，如吐司或饅頭夾蛋，搭配低脂牛奶等。

（推薦閱讀：營養師認證。4. 可依個人喜好添加黑胡椒或是黑芝麻抹醬調味。

三、營養成分分析（一人份）：（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）【延伸閱讀】．醫點名「早餐9品項都是雷」。營養師公布「中式早餐熱量排行」 冠軍吃1個得騎單車2小時消耗）根據最新的「國民營養健康狀況變遷調查」發現，13-15歲的孩童是所有年齡層中膳食纖維攝取最少的族群。

大冰奶、鐵板麵秒中 1物吃多還可能致癌）4、優質的脂肪攝取：Omega-3脂肪酸對孩童及青少年的大腦發育至關重要。營養師激推：隨意搭就OK）3、豐富的纖維質：盡量選擇綠色鮮蔬及配料豐富的全麥三明治或是穀類米漢堡為主食。早餐外食，會有甚麼問題呢？台北市立聯合醫院忠孝院區營養科營養師蕭文君指出，市售早餐品項多是油炸、加工品（如：熱狗、炸雞塊）及紅茶、奶茶等含糖飲料做配餐，容易攝取過多糖分。早上起床空腹「吃4種食物」最好 愈吃愈瘦、降血壓還能控膽固醇）《活力高鈣口袋餅》一、食材（四人份）：鮪魚100克、玉米粒20克、大番茄80克、高鈣起司片8片、全麥吐司8片、黑胡椒粒少許、黑芝麻抹醬10克二、做法：1. 全麥吐司烤至金黃色。

若偶爾想選擇其他飲料時，建議以無糖飲料或無糖高鈣豆漿為佳。2、多樣化的食材選擇：一個麵包搭配一杯奶茶的早餐形式非常方便，但較不健康。

所有年齡層中鈣質攝取最少的是13-18歲間的青少年，甚至遠低於75歲以上的高齡長者。6. 用大碗或鋼杯於吐司上方壓模成半圓形即可享用。

建議可以選擇富含Omega-3脂肪酸的食物，如鮭魚、鯖魚、堅果或使用葵花油、亞麻籽油來烹調食物，有助於提高學習上的記憶力和專注力。另外，研究也發現，不吃早餐容易出現精神不濟或低血糖的症狀，且肥胖的機率較高，而定時吃早餐的孩子，飲食及生活作息較規律，早上也不會因為肚子咕嚕咕嚕叫而影響上課。